🌿 Ingredientes
• 1 cucharada de linaza
• 4 a 5 clavos de olor
• 1 taza de agua
• 1 cápsula de vitamina E (opcional)
🥣 Preparación
1. En una ollita agrega la taza de agua, la linaza y los clavos de olor.
2. Lleva a fuego medio y deja hervir por 5–7 minutos, moviendo constantemente.
3. Cuando la mezcla se vuelva ligeramente espesa (tipo gel), apaga el fuego.
4. Cuela inmediatamente mientras esté caliente.
5. Deja enfriar completamente.
6. Agrega el contenido de la cápsula de vitamina E y mezcla bien.
7. Guarda en un frasco limpio con gotero y refrigera.
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