Preparar una infusión de laurel es sencillo y rápido. A continuación, te explicamos cómo hacerlo:
Ingredientes:
- 3 hojas de laurel secas
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación:
- Hierve el agua en una olla pequeña.
- Añade las hojas de laurel cuando el agua esté hirviendo.
- Cocina durante 5 minutos y luego apaga el fuego.
- Cubre y deja reposar 10 minutos.
- Cuela y sirve caliente.
Se recomienda beber esta infusión una vez al día durante 7 días seguidos, luego descansar una semana antes de repetir el tratamiento.
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