Propiedades de sus Ingredientes Clave
| Ingrediente | Propiedades principales |
|---|---|
| Pepino | Diurético, depurativo, alcalinizante. Rico en agua y fibra. |
| Manzana verde | Rica en pectina, ayuda a limpiar el intestino y reducir el colesterol. |
| Apio | Contiene sodio orgánico y potasio; limpia los riñones y favorece la digestión. |
| Jengibre | Antiinflamatorio natural, estimula la circulación y reduce gases. |
| Limón | Potente desintoxicante hepático, alcalinizante y antioxidante. |
| Linaza o chía | Altas en fibra soluble e insoluble, favorecen la eliminación intestinal. |
Precauciones Importantes
Aunque este jugo es natural y seguro, se recomienda tener en cuenta lo siguiente:
- No consumir en exceso (máximo 1 vaso diario).
- No sustituye comidas principales, es un complemento depurativo.
- Personas con gastritis o úlceras deben reducir el jengibre o el limón.
- Mujeres embarazadas o en lactancia deben consultar a su médico antes de tomarlo.
- No combinar con laxantes químicos para evitar diarreas.
- Beber suficiente agua durante el día para ayudar a eliminar toxinas.
Consejos Naturales del Médico Japonés
Este método fue popularizado por médicos naturistas asiáticos que explican que el colon es el segundo cerebro del cuerpo.
Cuando está sucio o inflamado, afecta todo el organismo: el sueño, el ánimo, la piel y la energía.
Por eso, tomar este jugo en ayunas ayuda a:
- Activar el metabolismo desde temprano.
- Promover una evacuación regular.
- Oxigenar las células y limpiar la sangre.
Además, recomiendan realizar caminatas ligeras y tomar agua tibia con limón al despertar para reforzar los resultados.
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