¿Por qué el cuerpo necesita depuración?
El organismo tiene órganos encargados de limpiar y filtrar:
- Riñones → filtran la sangre
- Hígado → procesa toxinas
- Intestinos → eliminan residuos
- Piel → excreta por el sudor
Cuando estos sistemas se sobrecargan, aparecen señales como:
- Hinchazón
- Retención de líquidos
- Cansancio constante
- Piel opaca o con brotes
- Digestión lenta
- Aumento de peso sin explicación clara
Aquí es donde una planta como el apio puede apoyar, no reemplazar, los procesos naturales.
Propiedades naturales del apio (en recuadro)
PROPIEDADES DEL APIO
• Alto contenido de agua
• Fibra natural
• Minerales depurativos
• Compuestos antioxidantes
• Bajo en calorías
• Apoyo digestivo
• Efecto diurético suave
• Acción antiinflamatoria
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