Jugo japonés para desintoxicar el colon y bajar el abdomen inflamado – Page 2

Receta Detallada del Jugo para Limpiar el Colon en Días

1 pepino grande (con cáscara si es orgánico)
1 manzana verde
2 ramas de apio fresco
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
El jugo de 1 limón grande
1 vaso de agua (250 ml)
1 cucharadita de semillas de linaza o chía (opcional, para aumentar el efecto limpiador)
Unas hojas de espinaca o perejil (opcional, para reforzar la clorofila)

Lava muy bien todos los ingredientes.
Corta el pepino, la manzana y el apio en trozos pequeños.
Agrega todos los ingredientes a la licuadora junto con el agua.
Licúa por 2 o 3 minutos hasta obtener un líquido homogéneo.
Si lo deseas más suave, puedes colarlo, aunque se recomienda beberlo con la fibra.
Añade el jugo de limón al final y mezcla.

Consejo: Tómalo inmediatamente para aprovechar todas las enzimas y nutrientes vivos.

Toma: 1 vaso grande (250-300 ml) en ayunas, antes del desayuno.
Duración recomendada: entre 5 y 7 días consecutivos.
Repetición: Puedes repetir el tratamiento una vez al mes para mantener el colon limpio.
Durante el tratamiento: evita harinas blancas, azúcar refinada, frituras y carnes rojas. Prioriza frutas, vegetales y agua natural.

Al tercer día ya se sienten los efectos: vientre más liviano, mejor digestión, eliminación diaria de desechos y menos inflamación abdominal.

Elimina toxinas acumuladas en el intestino grueso.
Combate el estreñimiento de forma natural.
Desinflama el abdomen, reduciendo la hinchazón.
Aumenta la energía vital, al liberar al cuerpo de desechos.
Regenera la flora intestinal, mejorando la digestión.
Disminuye el colesterol malo (LDL) gracias a la fibra soluble.
Ayuda a controlar el azúcar en la sangre, ideal para diabéticos.
Favorece la pérdida de peso natural.
Fortalece el sistema inmunológico por su alto contenido en vitamina C y antioxidantes.
Mejora la salud del hígado, al reducir la carga de toxinas.
Previene gases y cólicos intestinales.
Aclara la piel desde el interior, eliminando impurezas.
Reduce el mal aliento, que muchas veces proviene del intestino.
Promueve un sueño más reparador, al equilibrar el metabolismo.
Alivia dolores de cabeza y fatiga causados por toxinas acumuladas.
Estimula el metabolismo y la quema de grasa corporal.
Previene el cáncer de colon, al evitar la putrefacción intestinal.
Equilibra el pH del cuerpo, reduciendo la acidez.
Aumenta la absorción de nutrientes en el intestino.
Prolonga la juventud celular, gracias a sus antioxidantes naturales.

Ingrediente	Propiedades principales
Pepino	Diurético, depurativo, alcalinizante. Rico en agua y fibra.
Manzana verde	Rica en pectina, ayuda a limpiar el intestino y reducir el colesterol.
Apio	Contiene sodio orgánico y potasio; limpia los riñones y favorece la digestión.
Jengibre	Antiinflamatorio natural, estimula la circulación y reduce gases.
Limón	Potente desintoxicante hepático, alcalinizante y antioxidante.
Linaza o chía	Altas en fibra soluble e insoluble, favorecen la eliminación intestinal.