Ingredientes 5 a 7 hojas frescas de salvia (o 1 cucharadita de hojas secas) 1 taza de agua opcional: miel o limón Modo de preparación Hierve el agua. Añade las hojas de salvia. Deja hervir de 3 a 5 minutos. Apaga el fuego y deja reposar de 5 a 10 minutos. Cuela y bebe aún tibio. Puedes consumir de 1 a 2 tazas al día. Inhalación de vapor de salvia Otra forma tradicional de usar esta planta es mediante la inhalación de vapor. Paso a paso Coloca un puñado de hojas de salvia en un recipiente. Vierte agua caliente sobre ellas. Cubre tu cabeza con una toalla. Inhala el vapor durante 5 a 10 minutos. Este vapor aromático puede ayudar a abrir las vías respiratorias y aliviar la congestión nasal.…
