Todas están formuladas para que funcionen, sin exageraciones.
1. Té de Hojas de Guayaba para Inflamación y Digestión
Ingredientes:
- 6 a 8 hojas de guayaba frescas
- 1 taza de agua
- Unas gotas de limón (opcional)
Preparación:
- Lava bien las hojas.
- Hierve la taza de agua.
- Agrega las hojas cuando el agua esté hirviendo.
- Cocina 5 minutos.
- Retira, tapa y deja reposar 10 minutos.
- Cuela y sirve.
Modo de consumo:
- 1 taza en ayunas.
- 1 taza antes de dormir.
Duración:
7 a 15 días.
2. Agua Medicinal de Hojas de Guayaba para Retención de Líquidos
Ingredientes:
- 10 hojas de guayaba
- 1 litro de agua
- 1 cucharadita de jengibre rallado (opcional)
Preparación:
- Hierve el litro de agua.
- Agrega las hojas y el jengibre.
- Cocina por 10 minutos.
- Deja reposar y cuela.
- Guarda en la nevera.
Consumo:
Tomar como agua del día.
Ideal para:
- Inflamación abdominal
- Retención de líquidos
- Dolor en las piernas
- Limpieza digestiva
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