a en calorías y rica en nutrientes, ideal para dietas de control de peso.
6. Ayuda a combatir la anemia
Aporta hierro y vitamina C, una combinación que favorece la absorción de este mineral esencial para la formación de glóbulos rojos.
7. Mejora la calidad de la sangre
Sus nutrientes apoyan la oxigenación celular y ayudan a mantener una sangre más limpia y saludable.
8. Fortalece el sistema inmunológico
La vitamina A y los antioxidantes refuerzan las defensas naturales del organismo.
