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Reposar: Apaga el fuego y deja reposar la mezcla tapada por 2 minutos más.
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Colar y servir: Filtra las hojas y añade tu endulzante favorito si lo deseas.
📊 Comparativa: ¿En qué se diferencia de otros tés?
| Propiedad | Té de Romero | Té Verde | Té de Manzanilla |
| Sabor | Intenso y herbáceo | Suave y amargo | Floral y dulce |
| Principal Beneficio | Memoria e Inflamación | Antioxidante y Peso | Sueño y Digestión |
| Efecto Mental | Alerta y Enfoque | Energía (Cafeína) | Sedante ligero |
💡 Consejos para tu Rutina Diaria
Para maximizar los resultados, te recomendamos los siguientes momentos para consumirlo:
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En la mañana: Para activar el metabolismo y despertar la mente.
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Después de comer: Facilita la absorción de nutrientes y evita la pesadez digestiva.
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En momentos de presión: Si tienes un examen o una reunión importante, el romero será tu mejor “combustible” mental.
⚠️ Precauciones importantes
Aunque es natural, el té de romero no es para todos. Debes evitarlo o consultar a tu médico si:
