El aire vaginal o flato vaginal consiste en la expulsión de aire que previamente quedó atrapado dentro de la vagina. A diferencia de los gases intestinales, este aire no proviene del aparato digestivo, por lo que generalmente no tiene olor.
La vagina es un conducto muscular flexible que puede expandirse y contraerse según los movimientos del cuerpo. Debido a esta característica, en determinadas circunstancias puede permitir la entrada de aire, que posteriormente es expulsado al cambiar de posición o al contraerse los músculos pélvicos.
En la mayoría de las mujeres, este fenómeno aparece de forma ocasional y no requiere tratamiento.
¿Por qué sale aire de la vagina?
Existen diversas situaciones completamente normales que favorecen la entrada y salida de aire de la vagina.
1. Durante las relaciones sexuales
Una de las causas más frecuentes del aire vaginal ocurre durante las relaciones sexuales.
Los cambios de posición y los movimientos repetitivos pueden facilitar la entrada de aire al interior de la vagina. Posteriormente, ese aire sale de forma espontánea al cambiar de postura o al finalizar la relación.
Además, este fenómeno puede presentarse independientemente de la edad o la frecuencia de la actividad sexual.
2. Al practicar ejercicio físico
Ciertos ejercicios favorecen la aparición del flato vaginal.
Por ejemplo:
- Yoga.
- Pilates.
- Sentadillas.
- Estiramientos.
- Ejercicios de flexibilidad.
- Movimientos que implican elevar la pelvis.
Durante estas actividades, los cambios de presión permiten que entre aire en la vagina, el cual posteriormente sale de forma natural.
