Receta 3: Aceite de Semillas de Calabaza (Uso Externo y Interno)
Ingredientes
- 50 ml de aceite de semillas de calabaza virgen
- 5 gotas de aceite esencial de romero (opcional)
Modo de uso interno
- Toma una cucharadita diaria en ayunas durante tres semanas.
Esto ayuda a regular las hormonas masculinas, a proteger la próstata y a mejorar la micción nocturna.
Modo de uso externo
- Mezcla el aceite de calabaza con el de romero y masajea suavemente la parte baja del abdomen por 5 minutos antes de dormir.
Este masaje estimula la circulación pélvica y alivia la sensación de presión.
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